Focusing. Mądrość ciała - Ann Weiser Cornell - książka wyd. 2015
33,56 zł
tezeusz.pl Zobacz w sklepie Opis
"Usłysz szept swojego ciała, zanim ono zacznie krzyczeć." Ann Weiser Cornell. Focusing jest naturalną umiejętnością, którą odkryto, przyglądając się temu, co robią ludzie, którzy doświadczają korzystnej zmiany. Oznacza on skupienie na własnym ciele i uświadomienie sobie tego, co czujemy w danej chwili. Doświadczenia z dzieciństwa powodują, że często gubimy tę naturalną umiejętność i tracimy zaufanie do własnych uczuć.