Hay House Inc album Fast Like a Girl, Dr. Mindy Pelz

Opis

Książka z kolekcji Hay House Inc. Kobiecy przewodnik po wykorzystaniu uzdrawiającej mocy postu do spalania tłuszczu, zwiększania energii i równoważenia hormonów. - Autorka Dr Mindy daje wskazówki jak przejść od jedzenia przez cały dzień do przerywanego postu (13-15 godzin), jak bezpiecznie dłużej pościć, jak zaplanować czas postu zgodnie z cyklem menstruacyjnym jak również uwzględnia najlepsze pokarmy, które pomogą przerwać post oraz wzmocnić metabolizm - ponad 50 przepisów opartych na dwóch planach żywieniowych. - Kraj publikacji: Stany Zjednoczone. - Twarda oprawa. - Liczba stron: 352. - Data publikacji: 2022. - Wymiary: 16,2 x 23,6 x 3,6 cm. - Waga: 580 g.