Higiena psychiczna i autopsychoterapia - Stanisław Siek - książka wyd. 1982
25,17 zł
tezeusz.pl Zobacz w sklepie Opis
To książka poświęcona higienie psychicznej oraz sposobom dbania o równowagę emocjonalną i dobre samopoczucie. Przedstawia metody lepszego poznawania siebie, radzenia sobie z trudnościami oraz kształtowania zdrowych nawyków psychicznych. Może być pomocną lekturą dla osób zainteresowanych rozwojem osobistym i świadomym kształtowaniem własnego życia.