Leki prosto z natury. Numer 2. Odchudzamy się mądrze i zdrowo

Opis

Leki prosto z natury. Numer 2. Odchudzamy się mądrze i zdrowo. Książka została opracowana przez specjalistów z zakresu dietetyki oraz medycyny i ma na celu doradzić czytelnikowi, w jaki sposób powinien się odchudzać, aby nie ucierpiało na tym jego zdrowie, a wprost przeciwnie – wzmacniając je i przy okazji zrzucając zbędne kilogramy.

• Polecamy szereg sprawdzonych już sposobów i metod z zakresu medycyny naturalnej, jak:
• hydromasaże,
• odpowiednie nastawienie psychiczne,
• przemyślane sposoby głodowania,
• specjalne diety,
• rola ziół, warzyw i owoców,
• kąpiele wyszczuplające, pozbywanie się cellulitu,
• gimnastyka specjalistyczn