Znak
Ajurweda. Życie w zgodzie ze sobą
46,19 zł
bonito.pl Zobacz w sklepie Opis
- Ajurweda. Życie w zgodzie ze sobą. Wsłuchaj się w swój organizm, otwórz się na odkrywanie nowych ścieżek i rozpocznij życie w zgodzie ze sobą, korzystając z mądrości ajurwedy.
- Ajurweda. Życie w zgodzie ze sobą to twój klucz do równowagi. Przekonaj się, że ajurweda to styl życia, który zaspokoi twoje potrzeby i pozwoli nakarmić ciało, głowę i umysł. Pomoże ci na nowo odkryć potencjał drzemiący w każdej z czterech pór roku, pozbyć się napięcia i odnaleźć ukojenie w codziennych nawykach. A to wszystko dzięki medytacji, jodze i świadomemu odżywianiu.
- W książce znajdziesz:
- rytuały powiązane z porami roku, pomagające zachować równowagę ciała i ducha,
- praktykę jogi, która zredukuje