Kinezjologia stosowana. Samodzielnie przywróć prawidłowe napięcie i funkcje mięśni

Opis

Kinezjologia stosowana. Samodzielnie przywróć prawidłowe napięcie i funkcje mięśni. Jeżeli przez długi czas nieprawidłowo siedziałeś, wstawałeś czy oddychałeś - to organizm z pewnością zareagował bólem mięśni czy kręgosłupa. Aby pozbyć się bólu w jakiejkolwiek części ciała wykorzystaj zasady kinezjologii stosowanej i medycyny naturalnej opartych na terapiach holistycznych. W tej książce znajdziesz szczegółowe ilustracje i opisy technik kinezjoterapii, refleksologii, terapie manualne i zasady masażu powięzi. Jeżeli będziesz wykonywać zalecane ćwiczenia i aktywność fizyczną prawidłowo, organizm wróci do zdrowia. Najważniejsze jest to, że korzystając z tej książki, sam znajdziesz przyczynę bólu