M Wydawnictwo
Dieta Mind. Sposób na długie życie
28,73 zł
bonito.pl Zobacz w sklepie Opis
Dieta Mind. Sposób na długie życie. Co roku „dieta mind” znajduje się w czołówce rankingu najzdrowszych diet, tworzonym przez lekarzy – dietetyków, diabetologów, psychologów. Jej pierwotnym zadaniem miało być przede wszystkim wzmocnienie układu nerwowego i sprawności umysłu, jednak ku zaskoczeniu lekarzy pozytywnie wpłynęła na funkcjonowanie całego organizmu. Albowiem właściwe odżywienie mózgu sprawia, że poprawiają się parametry przebiegu wszystkich procesów, którymi on steruje – nie tylko sprawności umysłu, ale też pracy serca, oddychania, odczuwania bólu, a nawet nastroju...
Autor przedstawia jej założenia, opisuje zależności między odżywianiem a funkcjonowaniem mó