Vegan gluten - zuckerfrei Fruhstuck und Brunch - Annas Backstube - książka wyd. 2021

Opis

Du wünschst dir mehr Leichtigkeit und Vitalität in deinem Alltag?

Dieses einmalige Kochbuch mit über 50 Rezepten macht es möglich!

Ausgiebiges Brunchen mit Freunden am Wochenende oder einen energiereichen Start in den Tag.

Die zahlreichen nährstoffhaltigen Rezepte bieten die besten Voraussetzungen für deine Gesundheit! Passend zu jedem Rezept gibt es ein großes Farbfoto!

Lerne über 50 köstliche Rezepte kennen…Porridge und Müsli in allen Formen und VariationenBrote und Grissini - von süß bis salzigMuffinsPancakesOmeletteAufstriche und DipsGetränke - von warm und schäumend bis kalt und erfrischendMiniburger und vieles mehr……mit deren Hilfe dutierische Lebensmittel ohne Geschmackseinbußen durch pflanzliche Lebensmittel ersetzen und dich dadurch fitter, ausdauernder und energiegeladener fühlen kannstIndustriezuckern und teuren Zuckeraustauschstoffen den Rücken kehren und dir die Kraft der natürlichen Süße aus Obst und Trockenfrüchten zunutze machen kannst.die Leichtigkeit einer glutenfreien Ernährung kennen lernen und die damit verbundenen Vorteile - bessere Darmtätigkeit, steigernde Konzentrationsfähigkeit und vieles mehr-erfahren kannst.

Flexibilität ist alles, ganz nach dem Motto: „Alles kann, aber nichts muss!”Wer sich zuckerarm ernähren möchte, mit Gluten aber kein Problem hat, kann jedes beliebige Mehl verwenden.

Umgekehrt genauso: Wer auf Gluten verzichten möchte, aber kein Problem mit Haushaltszucker/ Zuckeralternativen sieht, kann die Süßungsmittel problemlos auswechseln.

Zudem können die pflanzlichen Zutaten durch tierische ersetzt werden.

Obendrein bietet dieses Buch einfach umsetzbare Tipps und Tricks zu folgenden Themen:Alltagsküche nährstoffreicher und vollwertiger gestalten.

Rezepte für eine bessere Verdauung und Nährstoffaufnahme.

Eine Wohltat für Haare und Nägel.

Nahrungsmittel für ein resistentes und gestärktes ImmunsystemElegantes Format:Die kleine Schwester vom DIN A4, 19 cm breit und 23 cm lang, überzeugt durch ihre Handlichkeit und Eleganz. Ihr glänzendes Cover, die farbigen Seiten, das liebevolle Design und die unzähligen Fotos sprechen für sich.

Wirf einen Blick ins Buch und ÜBERZEUGE DICH SELBST!

Hol dir noch heute dieses liebevoll gestaltete Kochbuch und bereichere dich mit Rezepten, Ideen, Tipps und Tricks für den gesunden Start in den Tag!

Du willst noch mehr?

Unter „Annas Backstube“ findest du noch eine weiteres Buch das dir das Leben gesund versüßt.

Annas Backstube: Die Kuchenklassiker für jedem Anlass!