Jarmuż. Wszystko, co musisz wiedzieć o najbardziej odżywczej roślinie na świecie

Opis

Jarmuż. Wszystko, co musisz wiedzieć o najbardziej odżywczej roślinie na świecie. Książka z serii „Superfoods”: obszernych publikacji poświęconych najbardziej odżywczym roślinnym źródłom witamin i minerałów niezbędnych dla zdrowia.

Jarmuż powrócił niedawno do naszych kuchni po blisko stu latach nieobecności na polskim stole. Dziś każdy, kto stara się zdrowo odżywiać i prowadzi aktywny tryb życia słyszał o tym szalenie odżywczym i smacznym warzywie. Jeśli chcesz dowiedzieć się, co jeszcze oprócz smoothies, zielonych koktajli czy czipsów, można przyrządzić z jarmużu – ta książka jest właśnie dla ciebie!

Jarmuż to niemal 200 stron informacji o wartościach odżywczych, właściw