Bellona
Wytrzymałość psychiczna. Podręcznik dla oddziałów SAS i jednostek elitarnych
26,57 zł 29,52 zł
bonito.pl Zobacz w sklepie Opis
Wytrzymałość psychiczna. Podręcznik dla oddziałów SAS i jednostek elitarnych. Podręcznik dla elitarnych jednostek specjalnych, przygotowany przez najlepszych specjalistów państw zachodnich w tej dziedzinie.
Mimo ścisłego ukierunkowania treść może być przydatny dla wszystkich, którzy muszą stawiać czoło różnego rodzaju wyzwaniom w stanach i napięcia nerwowego. Schematy, szkice i ilustracje ułatwiają partycypację treści. Publikacja szczególnie przydatna w dzisiejszych czasach, gdy stany lękowe dotykają coraz większa część populacji.
- W książce znajdują się następujące rozdziały:
- Wymagania,
- Dieta, odżywianie i odpoczynek,
- Opanować psychikę,
- Szkolenie, pokona