Entspannungstexte fur Yogalehrer - książka wyd. 2024

Opis

"Wenige Minuten der Ruhe gleichen viele Stunden der Unruhe aus."(Swami Sivananda)„Entspannungstexte für Yogalehrer“ ist eine liebevoll zusammengestellte Sammlung von Texten, die speziell für die Endentspannung im Yoga – Shavasana – entwickelt wurden. Dieses Buch richtet sich an Yogalehrerinnen, Yogalehrer und Yoga-Enthusiasten, die den Abschluss jeder Stunde zu einem tiefgreifenden Moment der Heilung, Integration und inneren Balance machen möchten.

Von klassischen Achtsamkeitstexten über inspirierende Fantasie- und Innenreisen bis hin zu spirituellen Reflexionen – diese Sammlung bietet eine Vielfalt an Entspannungserlebnissen. Egal ob kurze Entspannungseinheiten oder tiefgehende, regenerierende Phasen – hier findest du die passenden Worte, um deinen Schülern eine heilsame Entspannung für Körper, Herz und Seele zu ermöglichen.