Zwolnij wreszcie. Jak odnaleźć spokój w świecie, który nigdy się nie zatrzymuje [wyd. 2026]

Opis

Koreańska mądrość zen dla każdego

Powrót międzynarodowego bestsellera!

Jak nie zwariować, słuchając wiadomości?

Jak przestać się martwić końcem świata?

Jak być spokojniejszym?

Czasem wystarczy… zwolnić.

Trzymasz w ręku poradnik pełen drogowskazów dla człowieka XXI wieku i na miarę jego problemów. Zebrane w ośmiu rozdziałach porady buddyjskiego mnicha, którym towarzyszą idylliczne ilustracje, skutecznie przypominają o tym, co w życiu najważniejsze – niezależnie od tego, czy akurat trapią cię napięcia polityczne, czy spokoju nie daje ci znienawidzony dźwięk porannego budzika.

Haemin Sunim – buddyjski mnich, który pomógł już dziesiątkom tysięcy ludzi dzięki naukom wykraczającym poza religie, granice czy wiek. Umiejętnie przekłada wschodnie wartości na realia zachodniego świata. Jego książki, przetłumaczone na kilkadziesiąt języków, sprzedały się w milionach egzemplarzy i od lat towarzyszą czytelnikom w wyzwaniach codziennego życia.