Uzdrawiająca siła myśli. Medytacja, ćwiczenia oddechowe, autohipnoza i chińskie techniki dla ciała i umysłu

Opis

Uzdrawiająca siła myśli. Medytacja, ćwiczenia oddechowe, autohipnoza i chińskie techniki dla ciała i umysłu. Czy znajdujesz się w stanie ciągłego napięcia?

Wszystkie nasze myśli, przeżycia i wspomnienia zostają zapisane w ciele. „Odkładają się” w mięśniach i tkance łącznej, która dosłownie wyściela całą powierzchnię wewnętrzną organizmu, tworząc ochronę dla organów. Wszystko to dzieje się poza naszą świadomością i myślami. Tymczasem, jeśli nie podejmiemy żadnego działania, po cichutku i powoli stajemy się coraz bardziej niespokojni, smutni, chorzy i niezdolni do działania. Od lat wiadomo, że większość naszych chorób i dolegliwości ma swoje źródło w stresie, niepokoju i bezsennośc