Księga zdrowia mózgu

Opis

Księga zdrowia mózgu. Zachowaj zdrowy umysł do później starościWiele osób sądzi, że słabnięcie umysłu wraz z wiekiem jest w pełni naturalnym procesem.

Ludzie ci żyją również w przekonaniu, że codzienne zapominanie błahych czynności jest czymś, co wolno bagatelizować. Istnieje również przeświadczenie, że schorzenia neurodegeneracyjne, takie jak udar mózgu, choroba Alzheimera czy Parkinsona, są czymś w pewnym wieku nieuchronnym. Autor tej książki nie tylko obala powyższe tezy, ale jednocześnie daje w stu procentach skuteczną receptę na zdrowy i w pełni sprawny umysł aż do późnej starości.

Skąd biorą się problemy z pamięciąZa jakość publikacji odpowiadają bestsellerowi autorzy „New Y