Obudź w sobie Boginię. Joga i ajurweda dla kobiet

Opis

• Obudź w sobie Boginię. Joga i ajurweda dla kobiet. Czy chcesz codziennie czuć się jak Bogini? Skończyć z problemami hormonalnymi, trawiennymi, bezsennością, obciążeniem wątroby, złym samopoczuciem?
• Ta książka powstała z przekonania o niezwykłej mocy kobiecości. Dowiesz się z niej:
• jak praktykować jogę uwzględniającą budowę i potrzeby kobiecego ciała,
• czym jest ajurweda, jak odkryć swoją doszę i poznać sposób odżywiania właściwy dla ciebie,
• jak uspokoić układ hormonalny i odnaleźć źródła braku równowagi,
• jak zrozumieć swój cykl menstruacyjny, opierając się na wiedzy płynącej z jogi i ajurwedy,
• jak wykorzystać medycynę naturalną i zioła dla poprawy swojego dobrostanu.
• Skończ ze stres