Septem
Nordic walking
25,13 zł
bonito.pl Zobacz w sklepie Opis
Nordic walking. Nie lubisz biegania? Uważasz, że sporty wyczynowe to gwarancja wyłącznie kontuzji? Wybierz nordic walking!
Zapewne często widujesz ludzi, którzy z parą kijków przytroczonych do rąk plączą się o każdej porze roku po parkowych alejkach. Może nawet zastanawiałeś się, czy to sport dla ciebie albo czy to w ogóle prawdziwy sport. Większość osób, które widziałeś, niestety, nie potrafi zrobić właściwego użytku z kijków – a szkoda, ponieważ to fantastyczna aktywność fizyczna, która angażuje aż 90% mięśni całego ciała i doskonałe sprawdza się bez względu na wiek i formę fizyczną.
Czy wiesz, że nordic walking był przez lata po prostu formą letniego treningu dla narciarzy biegowy