WYDAWCA
ENCYKLOPEDIA TECHNIK BAZOWYCH JIU-JITSU TOM 1 NOWA
52,99 zł
ksiazkitanie.pl Zobacz w sklepie Opis
Encyklopedia technik bazowych Jiu-Jitsu. Tom 1 ?
Encyklopedia technik bazowych Jiu-Jitsu? jest efektem kilkudziesięciu lat zgłębiania tajników Jiu-Jitsu przez Mistrza Pawła Nerć 10 Dan. Jest to kompendium wiedzy dla adeptów i mistrzów starojapońskiej sztuki walki wręcz. W poszczególnych tomach znajdziemy wszystkie techniki podstawowe: rzuty, duszenia, dźwignie, uderzenia ręczne i nożne, postawy, techniki bezpiecznego upadku itp. Tom 1 wprowadzi nas w teorię tej pięknej ? a zarazem skutecznej metody walki i samoobrony.