Jak zmienić nawyki i wzmocnić silną wolę - Michał Michalski - książka wyd. 2018
30,21 zł
tezeusz.pl Zobacz w sklepie Opis
„Jak zmienić nawyki i wzmocnić silną wolę” to poradnik psychologiczno-motywacyjny poświęcony budowaniu samodyscypliny i trwałej zmiany codziennych zachowań. Książka wyjaśnia mechanizmy powstawania nawyków, pokazuje, jak skutecznie je modyfikować, oraz podpowiada sposoby wzmacniania silnej woli w życiu osobistym i zawodowym. Publikacja ma praktyczny charakter i jest skierowana do osób chcących poprawić jakość życia poprzez świadomą pracę nad sobą.