Esencjalistka. Powiedz NIE zewnętrznej presji i przestań spełniać oczekiwania innych. Wyjdź poza schemat, rób rzeczy po swojemu i wyciągaj z życia to,

Opis

Esencjalistka. Powiedz NIE zewnętrznej presji i przestań spełniać oczekiwania innych. Wyjdź poza schemat, rób rzeczy po swojemu i wyciągaj z życia to, co najlepsze. Presja jest powszechnym problemem XXI wieku. W świecie, który wymaga naszej ciągłej uwagi, przytłacza nas nadmiar zadań, poczucie niedosytu i niedoskonałości. A gdyby tak pójść swoją drogą i:

·skupić się na tym, co dla ciebie najważniejsze, i zrezygnować z tego, co zbędne?

·zacząć robić rzeczy w swoim tempie i w zgodzie ze swoimi wartościami?

·wyjść poza schemat, przestać spełniać oczekiwania innych i zacząć realizować swoje?

·zaopiekować się sobą i być uważną na swoje potrzeby, a przy tym wystarczającą dla ty