Vital
Witaminy, czy i dlaczego pomagają. Kiedy i jak bezpiecznie je stosować
32,41 zł
bonito.pl Zobacz w sklepie Opis
Witaminy, czy i dlaczego pomagają. Kiedy i jak bezpiecznie je stosować. Autor nagłaśnia zatajane badania niezbicie udowadniające korzystny wpływ suplementacji witaminowej.
Uświadamia, że prawie nikt nie przyjmuje wystarczającej ilości kwasu foliowego w zielonych warzywach, podczas gdy jego niedobór może prowadzić do poronień i powstawania wad rozwojowych płodu.
Kolejnym związkiem, na którego deficyt powszechnie cierpimy, jest witamina D, której nasza skóra w polskim klimacie nie ma szans wyprodukować w wystarczającej ilości. Tymczasem pełni ona ważną rolę ochronną przed rakiem, zawałem serca czy stwardnieniem rozsianym.
Autor, w sposób naukowy, a zarazem zrozumiały, omawia kluczowe witaminy