Power hour. Godzina mocy

Opis

Power hour. Godzina mocyAutor: Herbert AdrienneWydawnictwo: Znak KonceptRok wydania: 2022Ilość stron: 320Format: 14.4x20.5cmOprawa: Miękka ze skrzydełkamiEAN: 9788324082551Marzysz, by przebiec maraton, nauczyć się hiszpańskiego, napisać książkę?

Od dawna próbujesz wygospodarować czas na dążenie do swoich celów i realizowanie pasji?

Trudno jest ci się zmobilizować do działania?

W tym poradniku znajdziesz konkretne rady, jak zorganizować swój dzień, by wstać godzinę wcześniej, a dodatkowy czas przeznaczyć na osiąganie własnych celów. Myślisz, że to niemożliwe? Jesteś tzw. nocnym markiem? Wcale nie! Adrienne Herbert, autorka podcastu Power hour i mówczyni TEDx, udowodniła tysiącom swoich słuchaczy, że to nie tylko możliwe, ale i bardzo proste.

Dzięki tej książce poznasz konkretne techniki odzyskiwania kontroli nad swoim czasem, nastawiania się na rozwój i wypracowywania silnych nawyków pozytywnie zmieniających twoje życie.

Wygospodaruj godzinę dziennie, gdy świat jeszcze śpi i nie walczy o twoją uwagę. Te dodatkowe sześćdziesiąt minut na zawsze odmieni twoje życie.

Z Power hour zmienisz nastawienie do życia i to, co dotychczas wydawało się nierealne, stanie się możliwe do osiągnięcia.